斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或后天的外界刺激及生理现象致使的。遗传因素酿成的斑点通常在5岁左右就会表现出来。
后天构成的色斑通常是由于外界环境问题酿成的，比如空气污染、辐射、紫外线等。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照耀时，肌肤为保护自己会释放出大量色素，激增的黑色素如果没法及时排出体外，就会产生沉淀构成色斑。
身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息，长时间失眠或睡眠不足，皮肤不注意保养都可能引发细胞大量死亡和代谢紊乱，造成色素沉积，构成色斑。
质量不过关的化装品和1些化学物资对肌肤细胞的刺激也会引发色斑。不恰当使用化装品或使用含铅量大的化装品和过度摄取富含色素的酱油等，会造成体内黑色素过量沉淀，从而引发色斑。等都会使皮肤遭到刺激，从而产生色斑现象。
吃甚么东西可以减少色斑?
女人要想容颜好，蔬菜水果不可少。对色斑的预防来讲，多吃1些祛斑美白的蔬菜和水果是比较好的办法。1些常见的水果蔬菜对预防色斑构成非常有效，还能美白肌肤。
胡萝卜：将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚洗完脸后敷5⑴0分钟，然后洗净。没时间的话，也能够每天喝1杯胡萝卜汁，到达美白祛斑的效果。
柠檬：柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物资，每天将柠檬搅汁兑水饮用，不但可美白肌肤，还可祛除黑色素沉淀，到达祛斑的作用。
西红柿：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。
猕猴桃：猕猴桃可以干扰黑色素的构成，预防色素沉淀。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
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