流行瘦脸方法一秒变瓜子脸图

2019-08-06 20:18:52 来源:

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瘦脸关键词1：按摩+运动

有人说，从古代开始就流传着这样一套瘦脸操，虽然疑惑这个说法的真假，也不知道古人是否真这么前卫?!但是，它的效果可是不容忽视的。

1.活动下巴

闭上嘴巴，尽量的向右侧移动下巴到底;然后换方向，以同样的方法向左侧移动，左右各一次，重复8次(下巴操之前，一定要将脸部肌肉放松，不然当心肌肉拉伤哦!)

2.活动牙齿

尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停留10秒钟，然后闭上嘴巴用力咬紧臼齿，停10秒，重复动作大概8次左右，这样做的目的是锻炼并放松咬肌，实现瘦下巴的目的。

3.活动舌头

用指尖压住下巴的同时，舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。然后将舌头往左下方移动，等到嘴巴的肌肉变硬后，开始向右边旋转，重复旋转8次。

4.全面瘦脸

从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。然后从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧，做伸展按压的运动。

几乎每个女生都知道敷面膜的好处，而且从美容的历史来看，最早的保养方法就是从敷面膜开始的。很多意想不到的食物我们都可以拿来做面膜，再加上药妆时代的到来，瘦脸的同时，还能达到美肤的效果。