国法门我们练得多了，但瘦脸国法门你记得没有人?还在为手臂持续性，全身的关键问题烦恼的mm们，福音来了!精准度远胜削骨的瘦脸国法门让你拉出大饼脸!
小脸削骨国法门 化解下巴外露
跳跃
手臂肥大，双下巴，全身等手臂笔触的烦恼统统下达!只需身躯可完成的国法门跳跃为你奉上。
能使精准度翻倍的手臂犹如
小脸国法门在此之前进行时手臂笔触的延展，能够使精准度翻倍。对不易腰痛的手臂周围的脊柱进行时柔软抗拒。
跳跃
1. 双掌合十，中指纯放于下巴下方，食道马上。
2. 边管中，边用两手纯纯有助于颚骨，犹如手臂在此之前侧。
3. 拼命吐气拼命直至正脸。
4. 然后将两手放于后脑勺，管中马上。
拼命吐气，拼命慢慢地将脚往在此之前压，犹如脚部后侧。保持平衡这样的身姿呼吸3次。
5. 拼命管中拼命将脚踩。
手臂笔触通过全身股骨调整
下巴的笔触和齿骨都是通过运动骨盆和张嘴来进行时调整的。示例就是顺利小脸的“鱼姿”。
跳跃
1. 仰卧，手部垂下，幅度为腰宽，两膝搭起。保持平衡张嘴挺直，抗拒肩膀。
2. 纯纯踩腰部，两手食指铺在腰部示例，用手肘平衡住躺在垫子上面的身躯。管中马上。
挂在腰部示例的两手，食指朝下，后背朝上贴合腰部。
3. 拼命管中，拼命纯纯地踩脚部，腿部弯曲拱起，脚着垫子，普通人地用减重支架身躯。保持平衡身姿，5次深呼吸。
4. 边食道变直至原始状态。
掌握小脸国法门了吗?“鱼姿”除了手臂笔触，还可以优化锁骨和腿部笔触。不要忘了将腿部扩垂下大口深呼吸哦。一定要持之以恒哦!
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