夏季晒黑吃哪些食物能美白

2017-06-28 05:08:12 来源:

夏天由于太阳大，很多的朋友都被晒黑了，而对爱漂亮女性来讲，这是不能忍耐的，1定更要白回来才罢休。那末大家都知道中医也是可以进行美容的，所以大家可以采取1些方法来进行美白，那末下面就为大家详细的介绍1下，看中医美容如何让您白回来。

1、番茄奇特果

将番茄和奇特果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成份，能美白皮肤。另外，果蔬的水份能补充皮肤在暴晒后所丧失的水份，恢复皮肤的弹性。

2、黄瓜榨汁

黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水份丰富，包括的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水份，又可医治脱皮现象。皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助，另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

3、绿豆百合汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适当清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

4、西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。如果配合外敷，作用会更加明显哦。

对中医美容如何美白大家是不是了解了呢?这些方法是能够有效的帮助您美白的，所以爱漂亮的朋友们1定不可错过，及时的采取这些方法，还你原来的白皮肤，在此预祝大家能够有效的白回来。

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